Сепараційна криза: як підтримати дитину в період пошуку власного «Я»

⠀

Іноді батьки зауважують, що їхня дитина раптово починає діяти «наперекір» або проявляти незрозумілі спалахи гніву. Ці зміни можуть свідчити про так звану сепараційну кризу — важливий етап, коли дитина вчиться самостійності та починає шукати власну ідентичність. А спалахи гніву чи злості це є захисним механізмом власних кордонів.

⠀

🤔Що ж означає цей процес?

На етапах дорослішання дитина природним чином прагне «відділитися» та досліджувати світ без постійної опіки батьків. Це не бунт, а потреба отримати більше свободи й спробувати ствердити свої переконання, перевірити їх на життєздатність, самостійно приймати рішення про свої дії. Проте, звісно, не без того, що подекуди без особливого розуміння наслідків та відповідальності за ці наслідки. Тому ми, батьки, так часто і намагаємось наполягати на своєму і саме через це може виникати сепараційна криза у батьків.

⠀

Про важливі сигнали, які можуть допомогти батькам зрозуміти потреби дитини розповіли в каруселі🖇️

⠀

🫂Як підтримати дитину у цей період?

Сприйняття сепараційної кризи як природного розвитку допомагає батькам із розумінням реагувати на нові емоції дитини. Спробуйте розширити межі дозволеного, дозволивши дитині обирати в певних питаннях, що важливо для неї. Наприклад, замість того, щоб вимагати негайно прибрати кімнату, дайте можливість зробити це у зручний для неї час.

⠀

Важливо пам’ятати, що найкращий спосіб батькам пройти через сепараційну кризу — це показати дитині, що її приймають будь-якою. Відчуття безумовної підтримки та любові допомагає дитині не боятися робити помилки й бути собою. Коли вона знає, що її цінують як у перемогах, так і в невдачах, опір і протест зменшуються, адже немає потреби захищати свої межі агресивно. Такий підхід не тільки зміцнює довіру, а й закладає основу для міцних стосунків між батьками й дитиною, які збережуться навіть у дорослому віці.