Як зрозуміти, як діяти, коли світ здається небезпечним?

Приєднуйтесь до важливої розмови про психологічне здоров’я!

⠀

Благодійний фонд "Благомай" разом з провідною психологинею Вірою Романовою за підтримки ING Bank запрошують вас на онлайн ефір в межах реалізації проєкту Girl Power Ukraine, присвячену тому, як зберегти спокій та впевненість у складні часи.

⠀

🗓️ Дата: 18 грудня

⏰ Час: 17:00

💻 Онлайн

🔗 Участь у вебінарі безкоштовна, за умови попередньої реєстрації за посиланням https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdMgnwrjs2woW8UMLPJVmPRzDJLA7xTPTDo47IcY6YLfknw6A/viewform

⠀

🎙️Хто спікер?

Практикуюча психологиня, кандидатка психологічних наук, в минулому викладачка факультету психології КНУ імені Т. Г. Шевченка та кураторка курсу у Стенфорді. Засновниця та CEO психологічної платформи METHOD4U. Експертка з розробки та впровадження управлінських інновацій у бізнесі та стартапах. Співпрацювала з ООН та ВООЗ.

⠀

Під час прямого ефіру ми обговоримо такі важливі питання:

🔸Що робити, коли страх паралізує дії? Як перебороти страх і знайти в собі сили діяти.

🔸Як зберегти спокій у небезпечних обставинах? Практичні поради щодо управління стресом та тривогою.

🔸Де знайти підтримку, коли світ здається ворожим? Як побудувати навколо себе мережу підтримки та де шукати допомогу.

🔸 та багато іншого.

⠀

🖇️ Чому цей ефір важливий?

Світ, в якому ми живемо, постійно змінюється, і часом ці зміни можуть викликати у нас страх та тривогу. Цей ефір допоможе вам:

🔹Зрозуміти свої емоції: Ви дізнаєтеся, чому ми відчуваємо страх і тривогу, і як це впливає на нашу поведінку.

🔹Навчитися керувати своїми емоціями: Ви отримаєте практичні інструменти для управління стресом та тривогою.

🔹Знайти підтримку: Ви дізнаєтеся, де шукати допомогу та як побудувати навколо себе мережу підтримки.

⠀

*Вебінар проходитиме на платформі Instagram